モラルハラスメントから抜け出す為に
モラルハラスメントから抜け出す為に
モラルハラスメントは、「精神的虐待」あるいは「精神的暴力」です。つまり、DV（ドメスティックバイオレンス）だということです。まずは、それをしっかり認識してください。
モラルハラスメントの渦中にいる被害者にできること、それはとりあえず「距離をおく」ことしかありません。
モラルハラスメントの加害者は、なんらかの心の傷を負っていたり、大きなストレスを抱えています。
そのストレスを一身に引き受けているのが、被害者です。
一緒に生涯を過ごすことをお互い選びあった被害者は、その加害者の心の傷を癒してあげたいと思われるかもしれません。
ですが、それは医師やカウンセラー、セラピストなど、専門の訓練を受けた人の仕事であり、常に一緒に過ごし、精神的虐待にさらされ続けて痛めつけられた被害者にできることではありません。
被害者は、離婚する、しないに関わらず、まずは加害者から離れて、自分の心を休ませることが重要です。
そして、本来の自分を取り戻してから、本当に離婚するのか、それとも加害者と今後も関わりながら、なんとか健全な関係を築いていくのかを考えるべきではないでしょうか。
数々の離婚に関わる中で、モラルハラスメントを受けていると考えられる人からの相談を多数受けてきました。
「なんとかうまくやっていきたいから、配偶者に変わって欲しい」とおっしゃる方もたくさんおられました。
そのお気持ちも、とてもよくわかります。
ですが、結論から言いますと、配偶者や恋人の立場で、加害者を変えることは不可能です。
これは、モラルハラスメントの加害者だから変わらないわけではありません。
彼らが特別なわけではなく、他人に変えられるのは「自分と未来」だけだからです。
「過去と他人」は変えることはできないのです。
つまり、加害者自身が、自分で自分の欠点や弱い部分に気づき、本人が変わろうと努力すれば、加害者が変わる可能性はあります。加害者の中にも、「自分が常に心に怒りを抱いて」おり、それにより「生きづらさ」を感じていることに、気付いている人もいます。そういう場合には、身近な人（＝被害者など）が、なんらかのアドバイスをすることにより、心療内科やカウンセラーにかかるようになることもあります。
ですが、これは非常に危険な賭けで、ストレートに「あなたカウンセラーにかかったほうがいいと思うんだけど」なんて言ってしまうと、その後激しい攻撃にさらされてしまう可能性が非常に高いです。
いろいろな手を尽くし、策を練って加害者をカウンセリングに連れていくことに成功したケースもあります。
ですが、本人に「変わろうという意志」があるかないかが、大きなポイントになってくることに変わりはありません。
